|
Rating
0
Views
1313
|
فرح فاهم السرحان
6/18/2011 8:52:46 PM
ما الذي يثير خوف طلابنا وقلقهم من الامتحانات ؟
تحدد ايام الامتحانات مصير الطلبة وترسم مستقبلهم وان جهود السنة الدراسية تعتمد على ما سيفعله الطالب خلال الامتحانات فيشعر الطالب برهبة وخوف يصاحبه توتر وقلق شديد وتظهر على الطالب مجموعة من الاعراض الجسيمة والنفسية التي لم تكن موجودة عنده قبل الامتحانات كارتفاع بنبضات القلب وسرعة التنفس وجفاف للحلق والشفتين والغثيان وفقدان الشهية والشعور بالضعف عند تأدية الامتحان والانشغال الشديد قبل واثناء الامتحانات ونتائجها المرتقبة مصحوبة بانفعالات تربك الطالب وتعيقه عن المهمات الضرورية للاداء الجيد في الامتحان نتيجة لتوقع الفشل قي الامتحان والخوف من ردود فعل الاهل او الرغبة في التفوق على الاخرين او لضعف الثقة بالنفس او معوقات صحية كلها تؤثر على اتزان الطالب النفسي وقدرته على استدعاء المادة الدراسية اثناء الامتحان . وهناك مجموعة عوامل تساعد على ظهور هذه الاعراض وتزيد من قلق الطالب اثناء الامتحان واهمها تراكم المادة التعليمية عليه نتيجة عدم متابعته لها اولاً بأول والضغط في الاسرة على الطالب للحصول على الدرجات المرتفعة واساليب النشئة الاجتماعية التي تتبعها الاسرة مع الابناء واثارة مشاعر الخوف والقلق وعدم الشعور بالراحة في محيط الاسرة الاجتماعية وعدم استعداد الطالب جيدا للامتحان . وللاسرة دور كبير في هذا القلق من الامتحان حيث تتأهب بعض الاسر عند اقتراب موعد الامتحانات بغلق جهاز التلفاز وتمنع الزيارات
وتنخفض الاصوات مما يشيع الرهبة في نفس الطالب
ويمثل المعلمون احياناً مصدراًً لاثارة قلق الامتحانات وذلك عند تهويل قيمة الامتحان واعتباره مرحلة مصيرية في حياة الطالب الى جانب الجو العام الذي يخلفه المعلمون في قاعة الامتحانات كعدم السماح بالحديث او السؤال او النظر الا في ورقة الامتحان ومعالم الوجه العابسة والتشكيك بحركات الطالب اثناء الامتحان وما الى ذلك من قيود صارمة تثير ويعتبر هذا القلق الذي يمر به الطالب اثناء وقبل الامتحانات امراً مألوفاً وضرورياً لتحفيزه على الدراسة اذا كان في مستواه الطبيعي ولايؤثر بشكل سلبي على ادائه للمهمات العقلية المطلوبة وهو الحد الادنى من القلق وهو امر طبيعي لا داعي للخوف منه مطلقاً بل ينبغي على الطالب استثماره في الدراسة والمذاكرة وجعله قوة واضحة للتحصيل والانجاز وبذل الجهد والنشاط ليتم ارضاء حاجة قوية عند الطالب هي النجاح والتفوق واثبات الذات وتحقيق الطموحات .
اما اذا كان هناك كثير من الخوف والقلق والتوتر لدرجة يمكن ان تؤدي الى اعاقة التفكير والاداء فهذا امر مبالغ فيه وعلى الطالب معالجته والتخلص منه وكلما بدأ العلاج مبكراً كانت النتائج افضل حيث ان حالة القلق والرهبة من الامتحان هي حالة نفسية انفعالية يمر بها الطالب وان قدراً قليلاً من القلق هو مفيد للطالب ويشكل مصدر دافعيته للدراسة وتحقيق نتائج مرضية الا ان المستوى المرتفع من القلق يؤثر في طريقة الاستذكار السليم للمادة الدراسية حتى لو امضى ساعات طويلة من الدراسة لذلك فان القلق الزائد يؤدي الى حالة من الانفكاك المعرفي والارتباك وهنا ينتاب الطالب شعور بان دراسته كانت غير كافية وفي هذه الحالة يجب ان نفهم الطالب ان الامتحان ما هو الا موقف من المواقف الكثيرة التي يتعرض لها في الحياة اليومية وفي الاحوال الاعتيادية من العام الدراسي وبالارادة والعزيمة يمكن ان يجعل الامتحان موقفاً ايجابياً يساعد في تحسين المستوى الدراسي وتحقيق الاهداف ويمكن للوالدين الاسهام في راحة الطالب النفسية قبل واثناء تأدية الامتحان في عدم المبالغة في الحث المستمر على احضار علامات مرتفعة واحترام قدرات الطالب كما هي وتوفير جو عائلي يسوده الحنان والاستقرار والتنشئة الاجتماعية التي تبني الثقة بين افراد الاسرة وعدم القسوة وتقوية عزيمة الطالب وثقته . وتقع على عاتقهم مسؤولية كبيرة في مساعدة الابناء على تحسين مستوى تحصليهم الدراسي والنجاح في الامتحان والتخفيف من القلق الامتحاني من خلال تقديم خدمات توجيهية تربوية سليمة وتلعب الادارة المدرسية دوراً فاعلاً في مساعدة اولياء الامور والتواصل معهم لاعطائهم ارشادات لتساعدهم في مراقبة تقدم ابنائهم بشكل ثابت ومنتظم وليعلم جميع طلابنا الاعزاء انها امتحانات وتنتهي مهما صعبت ولكنها تنتهي ..
نسأل الله عزوجل ان يوفق كل ابنائنا وبناتنا .
وصف الــ Tags لهذا الموضوع
مالذي يثير خوف طلابنا وقلقهم من الامتحانات؟؟؟؟
|